Интимное здоровье и пластичность тела
Сексуальность и эротический интеллект
Самоощущение и женская сила
Жизненная энергия и вкус к жизни
В Sensi Era можно выбрать свою глубину погружения и свой маршрут
  • Физический уровень
    Тело и сексуальность
    Пластичность движений, здоровое тазовое дно, удовольствие и любовное мастерство
  • Комплексный уровень
    Все 4 сферы Sensi Era
    Тело и сексуальность + самоощущение, уверенность, женская сила, энергия и максимальное наслаждение жизнью
Выбери свой формат Sensi
От занятий для себя и до обучения на тренера
Тело, сексуальность, самоощущение и вкус к жизни
ВЫБРАТЬ УРОВЕНЬ
от 4 800 ₽
Освоить методику и вести это направление
СТАТЬ ТРЕНЕРОМ
от 120 000 ₽
Найти рядом тренера
НАЙТИ ТРЕНЕРА
от 1000 ₽
Как устроена Sensi-методика?
То, за чем женщины идут на разные тренировки и практики, мы собрали в одну связанную результативную систему
  • Малый массажный мяч — сенсорные и чувственно-оргазмические практики для интимной зоны: чувствительность, возбуждение, яркость ощущений и удовольствие
  • Мяч для пилатеса — мягкая стимуляция, раскрепощение таза, увеличение его свободы, подвижности и амплитуды движений
  • Тренировки тазового дна — сила и тонус интимных мышц, управление ими и укрепление интимного здоровья
  • Тренировки для красоты и пластичности тела — волны, мягкость и текучесть движений, мобильность позвоночника и суставов, осанка, ягодицы и мягкое укрепление тела
  • Обучение эротическому интеллекту и сексуальному мастерству — техники и навыки для собственного удовольствия и восторженных ощущений партнёра
  • Психологические и ресурсные практики — самоценность, женская сила, энергия, уверенность, желания, наслаждение собой и миром вокруг, прокаченное либидо к жизни
Методика создавалась при участии специалистов в области женского здоровья, сексуальности и благополучия
  • Сексолог
  • Тренер с медицинским и спортивным образованием
  • Тренер по пилатес
  • Инструктор по интимной гимнастике
  • Оперирующий акушер-гинеколог
  • Психолог
  • Гинеколог-эндокринолог

Так в одной системе соединились женское здоровье, движение, сексуальность и психология.

Жизнь женщины на максимум
Это состояние, в котором тебе хорошо с собой и своей жизнью. Ты чувствуешь свою ценность и силу, знаешь, чего хочешь, держишь свою планку самоощущения и качества жизни, не соглашаешься на меньшее и умеешь возвращать себе нужное состояние
  • Больше чувствовать
  • Больше хотеть
  • Больше получать
  • Ярче жить

Не просто справляться с жизнью. Хотеть её!

Sensi в цифрах
  • 5000+
    женщин прошли занятия
  • 45
    тренеров в сети
  • 34
    города
  • 7
    стран
Создатель Sensi Era и Sensi Fit
Наталия Русс
Создатель методики Sensi Fit и системы Sensi Era. Сексолог, сертифицированный тренер Pilates, интимной гимнастики и программ укрепления мышц тазового дна.

Что девушки говорят о курсе SensiFit

Листайте вправо >

Как ты хочешь начать?
  • Выбрать уровень
  • Подробнее
  • Найти тренера
Нажимая на кнопки на сайте вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и публичной офертой
Индивидуальный предприниматель Русс Наталия Валерьевна. ИНН 773720949909, ОГРН 323774600744121
+7 926 888 53 11
Russ.nv@yandex.ru